体育培训包括瑜伽吗
体育培训通常包括瑜伽。瑜伽作为一种身心结合的运动方式，在体育培训中扮演着重要角色。它不仅有助于提高身体的柔韧性和平衡能力，还能增强心肺功能，缓解压力，提高专注力。因此，瑜伽是体育培训中不可或缺的一部分。
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体育培训通常包括瑜伽。瑜伽作为一种身心结合的运动方式，在体育培训中扮演着重要角色。它不仅有助于提高身体的柔韧性和平衡能力，还能增强心肺功能，缓解压力，提高专注力。因此，瑜伽是体育培训中不可或缺的一部分。