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大学生真的好抑郁吗

  大学生抑郁现象并非普遍存在,但确实有一定比例的学生面临心理困扰。研究表明,大学生抑郁可能与学业压力、人际关系、未来规划等因素有关。然而,抑郁并非大学生特有的心理问题,而是普遍存在于各个年龄段的人群中。面对抑郁,大学生应积极寻求心理支持和帮助,通过调整心态、改善生活习惯等方式,减轻抑郁症状。同时,社会各界也应关注大学生心理健康,提供必要的支持和帮助,共同营造一个健康、和谐的成长环境。



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