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大学800米对胖子有用吗

  《大学800米对胖子有用吗》的总结答案:有用。胖子通过进行800米跑步锻炼,可以提高心肺功能,增强体质,有助于减脂塑形。同时,跑步还能改善睡眠质量,提高生活质量。因此,胖子进行800米跑步锻炼是有益的。



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